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- 「筋肉×脂肪=固太り。」リセット方法2022年11月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・。この異所性脂肪が増えていくと、筋肉の柔軟性が少なくなっていき身体の関節・・・りにこの影響が出やすくなるため肩周りや太もも外などが逞しく、、体型が・・・
- 同じじゃない!40.45歳の下腹痩せ2022年10月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・骨盤が後傾する。これにより背骨まわりの柔軟性も低下し体脂肪の傾向である関・・・半から40代前半では→ヒップや肩周りの筋肉が硬くなり、背中や脚の付け・・・
- 「筋肉×脂肪=固太り。」リセット方法2022年10月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・。この異所性脂肪が増えていくと、筋肉の柔軟性が少なくなっていき身体の関節・・・りにこの影響が出やすくなるため肩周りや太もも外などが逞しく、、体型が・・・
- 「筋肉×脂肪=固太り。」リセット方法2022年10月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・。この異所性脂肪が増えていくと、筋肉の柔軟性が少なくなっていき身体の関節・・・りにこの影響が出やすくなるため肩周りや太もも外などが逞しく、、体型が・・・
- 良いスイングには肩周りの柔軟性が必要です。2022年09月28日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・われたことがなく、むしろ体が柔らかいと間違われます。それはスイングに必要な関節だけ柔らかくしているからです。今回は肩周りを柔らかくするストレッチを・・・
- 先生だからこそ、先生について研鑽する2022年09月24日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba・・・に口酸っぱく言っていますが、 肩甲骨の柔軟性や肩の動かし方って美姿勢や美・・・が美しさのキモなんですよね。 肩周りの動かし方に関しては美姿勢レッス・・・
- ご感想 コース2022年08月01日三重玉城ひーりんぐヨガサロンゆとりら・・・イラする事が少なくなった気がします脇や肩周りがほぐれてきた感じです●胸は、・・・しました●自己葛藤… そこも柔軟になれば、変化していく氣がします・・・
- 自分の姿に唖然2022年07月03日【千葉県佐倉市】マタニティヨガ/ベビマ/産後ヨガ/イスヨガストレッチ・・・然としたことがありました猫背+デコルテ肩周りの肉付いた体あんまりその部分の・・・ベースに、出産時に必要な呼吸,柔軟性,筋力を身につけていきます*少・・・
- 肩凝り、腰痛を改善して痩せやすくなる方法2022年06月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・低下を意味し、基礎代謝量の低下、関節の柔軟性の低下を共に意味することにな・・・なります。これを基礎とし、次に肩周り、腰周りとバランスとり方を見てい・・・
- 「きれいになったね!」気付き気付かれる痩せ方2022年05月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・せても残ってしまう部位は決まって関節の柔軟性が影響します。肘が伸びきる、・・・付くため、巻き肩でロックされた肩周りのうち二の腕、背中の脇付近、バス・・・